自分のことが分からない理由とは？自己卑下と嫉妬に気づいたヒーリング体験

こんにちは。マリカです。

エンジェルチャットにご訪問いただきましてありがとうございます。

「自分のことになると、何を選べばいいのか分からない」
「本当はどうしたいのかが分からない」

あなたはそんなふうに感じたことはありませんか？

誰かのためであればしっかり動けるのに、いざ自分のことになると迷ってしまう。

実はこれ、“自分軸がない”のではなく、無意識の中にある信念によって、自分の感覚が見えにくくなっている状態であることもあるのです。

私自身もまさにそうでした。

誰かのためなら迷わず動けるのに、自分のことになると、

「何がしたいのか分からない」
「これでいいのかな？」

そんな状態で生きてきました。

一見、自分で選んでいるようでいて、実際は外の基準に合わせて判断していたのだと思います。

この記事では、私自身のヒーリング体験をもとに、

・なぜ自分のことが分からなくなるのか
・自己卑下や嫉妬がどこから生まれているのか
・内側の感覚を取り戻すプロセス

についてお伝えしていきます。

自分のことが分からなかった理由（自分軸のズレ）

自分のことが分からない原因は、無意識の信念によって判断基準が外側に偏っていることです。

私自身も、誰かのためであれば迷わず動けるのに、自分のことになると、

「何を選べばいいのか分からない」
「これでいいのか分からない」

そんな状態でした。

なんだか、意識が一気にどうでもよくなるというか、無になるんですよね。

なんでもいいという状態です。

自分で考えているようでいて、実際は周りの価値観や正解に合わせて判断していたのですよね。

ヒーリングを重ねることで、「自分のことが分からない」と感じる背景には、無意識の思い込みや信念が深く関係していることが分かりました。

ヒーリングで分かった無意識の信念とは？

ヒーリングを通して分かったのは、自分では気づいていなかった無意識の信念の存在でした。

このテーマはとても深く、これまで何十回もヒーリングを行いながら、

・思考のクセ
・感情のパターン
・無意識のブロック、制限

を一つずつほぐしていきました。

特に、

・集合意識による制限
・文化的な思い込み
・豊かさへのブロック

などを解放していく中で、徐々に深い層へと進んでいきました。

そして最終的に見えてきたのが、自己卑下や嫉妬につながる信念でした。

自己卑下してしまう原因とは？（無意識の前提）

自己卑下してしまう原因は、無意識の中にある「自分の価値を低く見る信念」です。

ヒーリングの中で終盤に特に強く出ていたのは、

・目立ってはいけない
・人前に出ると攻撃される
・私は愛されない

といった思い込みです。

これらの意識は、私自身全くなかったのです。

なぜなら、「人よりも前に出ない」「愛は与えるもの」という価値観で生きてきたからです。

自分では自己卑下している自覚はほとんどありませんでした。

しかし実際には、攻撃されないように目立たないようにするという選択を、無意識に繰り返していたのです。

また、愛情についても同じでした。

親からは十分な愛情を受け取っていたにもかかわらず、それを素直に受け取ることができず、どこかで距離を取っている自分がいました。

こうした無意識の信念があることで、

・自分の価値を低く見積もる
・本来の力を抑える
・感情を素直に出せない

といった状態につながっていきます。

そして結果として、自己卑下や嫉妬といった感情が自然と生まれやすくなっていたのです。

なぜ嫉妬してしまうのか？自己卑下との関係

嫉妬してしまう原因は、自己卑下によって本来の自分を抑えていることにあります。

自己卑下の信念があると、

・自分にはできない
・自分には価値がない

という前提で行動するため、本来できることでも避けてしまいます。

しかしその一方で、

「本当はできる」
「本当は認められたい」

という感情も残っているため、そのギャップが嫉妬として表に現れます。

自己卑下と嫉妬は別の問題ではなく、同じ原因から生まれている感情なのです。

実は私自身、「出る杭は打たれる」という信念を無意識に強く持っていました。

そのため、本当はリーダーのように前に出たい気持ちがありながらも、気づけば補佐に回ることがとても多かったのです

だからこそ、「もっとこうすればいいのに！」と怒りも湧きあがるし、その立場にも嫉妬する。周りからは、気の強い人だと思われていたと思います(笑)

ヒーリングでどう変化したのか？

ヒーリングによって無意識の信念に気づくことで、自己卑下や嫉妬の感情は自然に緩んでいきました。

自己卑下や嫉妬は自身で帰ることが難しい感情ですが、その原因となる無意識の信念に気づくことで、自然と手放しが起きていきます。

また、チャネリングを通して、
「なぜそのような思考がうまれたのか」
「どのような環境でその信念が必要だったのか」
などを観察することで、過去世でその環境を必死に生きていた自分の存在に気づきました。

「よく頑張ってきたね」
「もうその役割は終わっていい」

と受け入れることで、その信念を手放す意識がより深まっていきました。

すると、無理に変えようとしなくても、

・自分を抑えなくてもいい感覚
・人前に出ることへの抵抗の軽減
・自分の感覚への信頼

が自然と生まれてきました。

特に大きかったのは、これまで強く感じていた「抵抗感」が緩んだことです。

同じような出来事が起きても、おおらかな気持ちで受け止められるようになりました。

また、「自分がやらなければならない」という感覚が薄れ、相手を信頼して任せることができるようになるなど、心に余裕が生まれてきたのも大きな変化です。

このようにヒーリングは、無意識の信念に直接アプローチすることで、無理のない変化を起こしていきます。

エンジェルチャットでは、深い層にある信念も優しく解放していきます。

また、感情の起伏が激しいお子さんや不安を感じやすいお子さんにも、ヒーリングで心を整えるサポートを行っています。

自己卑下してしまう人の特徴とは？

自己卑下してしまう人には、共通する特徴があります。

・自分より相手を優先してしまう
・本当はできることを抑えてしまう
・人と比べて落ち込みやすい

もし当てはまるものがある場合は、無意識の信念が影響している可能性があります。

多くの人は大なり小なりあると思います。

しかし、この感覚が自分の可能性を狭めていると思ったのなら、今が変わるチャンスかもしれません。

自己卑下の原因を詳しく知りたい方へ

自己卑下の原因や心理的な仕組みについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

嫉妬の原因や意味についてはこちらの記事で解説しています。

ヒーリングで自己卑下を手放すという選択

自己卑下の信念は深い層にあるため、ヒーリングによって少しずつ緩めていくことが効果的です。

こうした無意識の信念は、自分で気づくこともできますが、深い層にある場合は一人では難しいこともあります。

エンジェルチャットでは、ヒーリングを通して、自己卑下や嫉妬の原因となる信念に働きかけ、少しずつ解放していくサポートを行っています。

自分の感覚を取り戻し、自分軸で生きるための一歩として、ヒーリングという方法もご活用ください。

また、なぜそのような感情がついてしまったのか知りたい方は、未来デザインセッションをお申し込みください。