自分の能力を隠してしまう「恥の感情」｜ヒーリング体験談

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2026-03-17

こんにちは。マリカです。
エンジェルチャットにご訪問いただきありがとうございます。

なぜかわからないけれど、急にやる気がなくなった
前に進みたい気持ちがあるのに、どこかでストップしている感覚がある

こんな状態になったことありますか？

エンジェルチャットのヒーリングでは、最初にカウンセリングを行います。

そこで、ふと出てくる感情、気持ちからサインを読み解き、ヒーリングの方針を決めています。

Sさんのカウンセリングの中でふと出てきた言葉から見えてきたのは、「恥の感情」でした。

恥の感情は、日本人が無意識に持ちやすい感情のひとつです。

「人さまに恥ずかしくないように」
「そんな格好じゃ恥ずかしい…」

なんだかありそうでしょ？

今回はこの「恥の感情のテーマ」について、セッションの体験談をご紹介します。

同じような感覚を感じている方のヒントになれば幸いです。

【相談内容】人に頼られないと存在価値がない気がする

Sさんは、周りから何事もスラスラとやり遂げて、問題がないように見えますが、「自分がない」気がする。ことに悩んでおられました。

そしてふと、「人に頼られないと、自分の存在価値がないような気がする」。という言葉が出ました。

どのようなときにそれを感じるのか、具体的に教えてもらいました。

すると、Sさんはこれまで、人のために動いたり、周りを支えたりする役割になる体験を多くしていることが分かりました。

しかしその一方で、

・人に頼られないと不安になる
・役に立てていないと落ち込む
・誰かが活躍していると苦しくなる

という感覚もあるとのことでした。

そこで今回は、この感覚の奥にあるエネルギーをヒーリングでクリアにしていくことにしました。

感情体にあったさまざまな感情

エネルギーを見ていくと、オーラの感情体の層には

・無能感
・憂鬱
・嫉妬
・失望
・悲観
・絶望

などの感情が見つかりました。

また、スピリット体には自信喪失のエネルギーがありました。

特に強く反応していたのは

・憂鬱
・嫉妬
・自信喪失

のエネルギーです。

これらの感情は一見すると別々のように見えますが、その奥にはある共通したテーマがありました。

それが、「恥」の感情です。

その奥にあった「恥」の感情

恥の感情があると、

・自分を出すことが怖い
・能力を見せることが怖い
・目立つことが怖い

という状態になりやすくなります。

すると、本当は力を持っているのに、無意識のうちにそれを隠してしまうことがあります。

Sさんの場合も、「自分の能力を出さないようにするブレーキ」がエネルギーの中に存在していました。

いつできたものなのか確認

この信念についてハイヤーセルフに確認すると、次のようなメッセージが伝えられました。

Sさんは過去世も含めて、多くの人のために動き、支え、助けてきました。

その経験が積み重なることで、「助けている自分に価値がある」「助けないとここにいてはいけない」という思考パターンが生まれてしまいました。

これは、悪いことではなく、一種のアイデンティティのようなものです。

また、過去の体験の中で周りの人が「役立たず」罵声を浴びせられている場面を見て、強く傷ついたことがありました。

その言葉はSさんに向けられたものではありませんでしたが、そのエネルギーが深く心にトラウマとして残ってしまっています。

こういったたくさんの体験の中で、「助けないとここにいてはいけない」という価値観が自身の存在価値に対するネガティブな信念を作りだしたのです。

本当の自己価値は「存在」にある

またハイヤーセルフにSさんへのメッセージをいただきました。

「あなたは、ここにいるだけで価値があります。」

本来の価値は、役割ではなく存在そのものにあるのです。

そして、別の存在がメッセージを送りたいと出てきました。

次に出てきたのは、白い虎のパワーアニマル

白い虎のパワーアニマルが現れました。

パワーアニマルとはどんな存在か詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください↓

恥の感情の奥にある魂のテーマ

今回のセッションでは

恥
↓
自信喪失
↓
嫉妬
↓
無能感

という感情のつながりが見えてきました。

感情はネガティブなものではなく、魂からのサインであることもあります。

もし

・人に頼られないと価値がない気がする
・誰かが活躍していると苦しくなる
・自分を出すことが怖い

という感覚がある方は、その奥に恥の感情が隠れていることもあります。

恥のスピリチュアルな意味についてはこちらの記事でも解説しています。

ヒーリングを終えて、Sさんのご感想

ヒーリング後、レポートをお渡ししています。

そのレポートを読んだSさんから、こんなご感想をいただきました。

この度は、ヒーリングありがとうございました。

ヒーリングを受ける前にふと出てきた、「人に頼られないと、自分の存在価値がないような気がする」という思い。

それが、ヒーリングによって、色々な感情が芋づる式に出てきてびっくりしました。

まさか、自己価値がないのを隠すための「恥」という感情が奥底にあるなんて思ってもいませんでした。

昔のことをあまり覚えていませんが、「恥ずかしい」という感情がでた出来事はたくさん覚えています。

つまり、この感情には敏感だったのだなと感じました。

そして、ヒーリングの翌日、咳がたくさん出ました。むせるような咳で。

その原因をマリカさんに聞いたら、「過去に溜めていた感情が咳として出てきている。」と教えてもらいました。

この咳もデトックスの一種なんだなと思いました。

これから、どのように自分が変わるのか楽しみです。